Trang sức là phụ kiện giảm căng thẳng mà tất cả chúng ta cần sau năm nay.
Sau đây là một câu chuyện từ một người mà đã dùng trang sức fidget và kết quả sau đó.
Trong khi một số người cắn móng tay của họ. Đó là một thói quen xấu mà tôi đã phát triển cách đây nhiều năm khi căng thẳng. Việc làm móng tay bằng gel thường xuyên đã giúp tôi rũ bỏ nó trong những năm qua. Nhưng năm 2020 đã tạo ra một quả bóng đường cong mới. Sự căng thẳng của đại dịch. Không có thợ sửa tay chuyên nghiệp và không có văn phòng chuyên nghiệp để giữ thói quen của tôi?
Vì vậy, khi tôi tình cờ tìm thấy đồ trang sức thần kỳ trên Instagram, tôi đã ngừng cuộn. Một tìm kiếm nhanh trên Google đã tiết lộ rất nhiều phong cách trên Amazon và Etsy. Cũng như các thương hiệu cao cấp hơn. Như J. Hannah và Marla Aaron tạo ra mặt dây chuyền và nhẫn thần tài. Rõ ràng, sự căng thẳng của năm 2020 đã khiến các nhà thiết kế phải đưa ra các giải pháp sáng tạo. Nhưng trang sức fidget có thực sự giúp ích được không?
Hóa ra là có, trang sức fidget có thể giữ cho đôi tay của bạn luôn hạnh phúc.
Như Katherine Isbister, tiến sĩ và giáo sư về phương tiện truyền thông tính toán tại Đại học California. Santa Cruz nói. Dành nhiều năm để nghiên cứu về hiệu quả của những món đồ trang sức fidget. Isbister nhận thấy rằng đồ trang sức thường được coi là một trong những câu trả lời. Khi hỏi những người tham gia xem họ tự làm gì.
Isbister nói: “Đó là một tập quán rất cũ nếu bạn nghĩ về chuỗi hạt hòa giải hoặc chuỗi hạt Mân Côi. “[Đồ trang sức thần tài] chỉ là tiến thêm một bước nữa. Giống như kiểu chơi lặp đi lặp lại, vô thức mà món đồ trang sức đó có thể đủ khả năng? Bạn có thể đã xoay một chiếc nhẫn xung quanh ngón tay của mình. Nhưng yếu tố xoay tròn sẽ làm tăng thêm sự tương tác ”.
Isbister cũng phát hiện ra rằng mọi người thường tìm kiếm những tiện ích kín đáo.
Để tránh làm người khác mất tập trung hoặc phá vỡ chuẩn mực xã hội về việc ở yên. Một điểm mạnh của đồ trang sức fidget là nó dễ dàng che giấu mục đích của mình. Trên thực tế, hầu hết các mảnh trông giống như bất kỳ chiếc nhẫn hoặc vòng cổ nào khác. Ngoại trừ việc chúng có một thành phần có chủ ý mà bạn có thể xoay. Xoay hoặc di chuyển lên xuống. Chính sự tương tác nhịp nhàng, lặp đi lặp lại này. Mà Isbister nói có thể là nền tảng và giúp bạn tập trung.
Để tìm được cảm giác thích thú nhất cho bạn. Trước tiên cô ấy khuyên bạn nên cân nhắc xem bạn muốn phấn khích hay bình tĩnh.
Vì các cảm giác khác nhau mang lại hiệu quả khác nhau. Bạn cũng nên nghĩ về những gì bạn đã cảm thấy tự nhiên. Và liệu một món đồ trang sức nhất định có thể cảm thấy tương tự như vậy hay không. Isbister nói: “Nếu bạn cảm thấy buồn chán hoặc mệt mỏi. Đôi khi mọi người sẽ tìm kiếm thứ gì đó ngứa ngáy hoặc khó chịu. Giống như một cây bút đưa bạn vào nhận thức rõ ràng hơn một chút. “Nếu bạn đang lo lắng hoặc bị kích thích quá mức. Bạn có thể muốn cảm nhận bề mặt nhẵn và mát để bình tĩnh lại.”
Trước khi trò chuyện với Ibister. Tôi đã hấp tấp mua vòng cảm ứng có gai. Mặc dù tôi có thể đã tốt hơn với một cái gì đó mượt mà hơn. Tuy nhiên, cuộn chiếc nhẫn lên và xuống ngón tay của tôi tạo ra nhịp điệu nhẹ nhàng này. Ngoài ra còn có một yếu tố nhận biết. Mỗi lần tôi với tới chiếc nhẫn, tôi nhận ra rằng mình sắp lo lắng. Và tôi đã thấy mình ngày càng ít có xu hướng bắt đầu thói quen này ngay từ đầu.
Chánh niệm này có thể là một trong những phần quan trọng nhất.
Mà đồ trang sức fidget có thể mang lại. Đặc biệt là khi nhiều người trong chúng ta tiếp tục làm việc tại nhà. Mà không có thời gian nghỉ ngơi hoặc giới hạn thường xuyên.
Isbister nói: “Có lẽ vốn dĩ chúng ta không tự nhiên mà ngồi cả ngày. Mong đợi bản thân có được sự chú ý riêng. Vì vậy, tôi nghĩ việc bồn chồn làm dấu hiệu cho thấy bạn có thể cần nghỉ ngơi.
Cho dù bạn muốn loại bỏ một thói quen xấu như tôi. Hay chọn một phụ kiện mới với một số lợi ích nhẹ nhàng. Hãy xem các mẫu trang sức fidget yêu thích của chúng tôi dưới đây.
Spiky Sensory Rings
Spiky Sensory RingsVới 12 chiếc nhẫn, một nửa bằng vàng và một nửa bằng bạc, bộ này là một món đồ ăn cắp. Liệu tôi có thực sự mang chúng ra khỏi nhà không? Không. Nhưng để làm việc tại nhà hoặc thư giãn sau một ngày dài trở lại văn phòng, chúng là phụ kiện hoàn hảo để giữ cho đôi tay của tôi bận rộn và tâm trí của tôi thoải mái.
J.Hannah Pivot Ring
J.Hannah Pivot RingNhận thấy nhu cầu về một số liệu pháp bán lẻ thực sự, thương hiệu trang sức J.Hannah có trụ sở tại Los Angeles gần đây đã tung ra bộ sưu tập Pivot Ring. Bắt đầu từ $ 395, ba thiết kế khác nhau của nó là khoản tiền đáng giá nếu bạn muốn một cái gì đó vượt thời gian và thanh lịch khi văn phòng thực sự mở cửa trở lại. Ngoài ra, 10 phần trăm số tiền thu được của nhẫn được quyên góp cho Quỹ Nghiên cứu Hành vi và Trí não.
Captain Peter Jewelry
Captain Peter JewelryVòng tay và bông tai thần tài khó tìm hơn, nhưng Captain Peter Jewelry có rất nhiều lựa chọn trên Etsy. Các mảnh kim loại tối giản của nó rất sang trọng, bạn có thể quên rằng các hạt chuyển động có mục đích khác. Nếu bạn tìm thấy phong cách mình yêu thích, hãy chắc chắn đặt hàng, vì chúng bán hết nhanh.
Crafts By Anna Lee Rose Quartz Fidget Necklace
Crafts By Anna Lee Rose Quartz Fidget NecklaceNếu bạn thích cầm một viên đá mịn trong tay trong khi suy nghĩ sâu xa, bạn sẽ thích sự tiện lợi khi đeo viên thạch anh hồng được đánh bóng này. Được mệnh danh là viên đá của tình yêu bản thân, viên đá quý được biết đến với đặc tính chữa bệnh và nó chiếm vị trí trung tâm trong mảnh quay này.